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美美美，女人想要变美，首先学会排毒！

　　皮肤暗沉、无光泽，想要告别黄脸婆，首先得学会给身体排排毒，你呢?想美吗?赶紧跟着三好亲子网行动吧! 女人毒素堆积都有哪些症状1、口臭　　如果女性身体中毒素含量比较高的话，还会让肠道中堆积比较多的废物，而这些垃圾在肠道中长时间堆积，时间一长，就会让一些女性出现口臭，影响女性日常的人际交往。2、便秘...

2023-12-21 浏览: 648 来源:三好亲子网

养生

老中医推荐的美容小妙方

　　内在脏腑的健康运行决定外在的美丽容颜。通过内在的调理，使人体经络畅通，气血运行，面色红润，不用胭脂自然靓丽。另外，还有一种很重要的物质，即胶原蛋白，它有很好的美容效果，在抗衰方面有显著的作用，是众多美丽女士的最爱。【饮食调养方法】　　均衡的饮食对美容有很重要的作用。日常要注惫摄取足量的维生素和...

2023-12-21 浏览: 800 来源:三好亲子网

养生

老人养生——冬季养生小常识

　　冬天天气寒冷，老人要在方方面面引起注意，不仅要饮食适当而且要注意起居，具体冬季怎么个养法，中医中药网小编为你来支招! 老人冬季养生要做到1、饮食有节　　冬季天气冷，老人可多吃一些肉类和高热能食品，以适当补充热量，但也要适可而止;　　若过食肥腻，则痰湿顿生，对心脑血管疾病有害无益。　　冬季可选择食...

2023-12-21 浏览: 831 来源:三好亲子网

养生

肌肤不“生锈”，预防衰老别忘了抗氧化！

　　肌肤不“生锈”，预防衰老别忘了抗氧化女人要抗衰老就必须要抗氧化，清除自由基，才能做无龄美女，放心地行驶在老化的慢行道上了。　　自由基——肌肤氧化衰老的罪魁祸首　　抗氧化是抗氧化自由基的简称.自由基有两个来源:一是来自体外.如环境污染、紫外线照射、室内外废气、烟尘、细菌等.它们会直接导致自由...

2023-12-21 浏览: 1009 来源:三好亲子网

养生

肥胖患者一定要注意，女人一生中最容易长胖的6个阶段！

　　你知道吗?减肥要科学，女人有几个阶段是容易长胖的，除了产前产后是我们所知道的以外，还有几个时期是很容易长胖的。这些时候一定要注意了。 1、节食后的1-3年　　临床心理学家说:停止节食后人体更容易发胖。原因是停止节食后，新陈代谢率降低10%-50%，彻底恢复需要至少一年的时间。　　这就是为什么我不...

2023-12-21 浏览: 787 来源:三好亲子网

药膳

春天的韭菜才是美味

气候转暖，很多人都胃口大开，吃点什么呢？吃点不一样的，比如春天应食韭菜，和点汤，推荐两款美食。虾仁韭菜【原料】：虾仁，韭菜，鸡蛋，食盐，酱油，淀粉，植物油，麻油。【制法与服法】：先将虾仁洗净水发涨，约20分钟后捞出淋干水分待用;韭菜摘洗干净，切长段备用;鸡蛋打破盛入碗内，搅拌均匀加入淀粉，麻油调成蛋...

2023-12-21 浏览: 751 来源:三好亲子网

药膳

春天一定多吃韭菜

养生要顺应四季，比如春天吃韭菜，好吃的韭菜要好好的吃，推荐两款特别的韭菜搭配，养生菜。核桃仁炒韭菜【用料】：核桃仁，韭菜，香油，食盐等调料。【功效】：补肾助阳。【适应证】：适用于阳痿。【治法与服法】：先用香油将核桃仁炸黄，后入洗净，切成段的韭菜翻炒，加入食盐等调料即成。佐餐随意食用。蒜醋鲤鱼【用料】...

2023-12-21 浏览: 806 来源:三好亲子网

药膳

春夏交替吃鸡鸭

春季宜养肝，夏季宜养心，在春夏交替之际记得吃鸡鸭！鸡肝粥【原料】：新鲜鸡肝，大米。【制法与服法】：取新鲜鸡肝，大米，同煮为粥服食。【适应症】：适合用于治疗老年人肝血不足，饮食不佳，眼睛干涩或流泪等病症。【方解】：鸡肝味甘而温，具有补血养肝的作用，它较之其他动物肝脏补肝的作用更强，且可温胃。鸭血粥【...

2023-12-21 浏览: 570 来源:三好亲子网

药膳

立春后的饮食调理

立春是一年中的第一个节气，万物复苏的春季就要来临了，饮食要注意！菊花明目茶【原料】：草决明，白菊花，绿茶。【制法与服法】：将草决明，白菊花，绿茶放在茶壶内(最好是带过滤网的茶壶)，开水冲泡后15分钟即成。【功效】：清香甘苦，平肝明目，降脂利水。【注意和禁忌】：餐后半小时内不宜饮用，以免影响对食物中营...

2023-12-21 浏览: 894 来源:三好亲子网

药膳

品金银花茶享祛热之喜

金银花茶【原料】：金银花，绿茶。【制法与服法】：金银花与绿茶用沸水同泡，即可饮用。【功效】：有利尿养肝，凉血止痢的特效。【方解】：金银花清热解毒，提神解渴。银竹茶【原料】：金银花，竹叶，绿茶。【制法与服法】：将金银花和竹叶、茶叶一起微煎，即可饮用。【功效】：除烦止渴、祛热利尿的功效。【方解】：金银花...

2023-12-21 浏览: 631 来源:三好亲子网