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有滋有味粥品防治脂肪肝

轻度脂肪肝并没有什么特殊不适，但一旦形成，大部分表现食欲不振、恶心、呕吐、体重下降、乏力、腹胀、肝区不适或隐痛，丙氨酸转氨酶(ALT)升高，少数病人可出现轻度黄疸。每日来吃粥吧！绞股蓝粥【原料】：绞股蓝，粟米。【制法与服法】：先将绞股蓝洗净，切碎，放入纱布袋中，扎口备用。将粟米淘净后，放入沙锅，加...

2024-01-13 浏览: 544 来源:三好亲子网

药膳

湿热痢的菜粥

湿热痢，夏季常见痢疾，自感腹痛，里急后重，下痢赤白脓血，肛门灼热，小便短赤，赤腻微黄，脉滑数。宜食清热解毒、利湿、调气行血且清淡易消化的食物。忌酒及辛辣之品。那就吃粥吧！马齿苋粥【原料】鲜马齿苋500g，粳米100g。【制法与服法】将马齿苋洗净捣烂用纱布取其汁，下粳米煮做粥，空腹食用，【功效】清热解...

2024-01-06 浏览: 605 来源:三好亲子网

药膳

暑湿感冒的膳食疗法

密切结合临床实际，首先按疾病的常见症候类型，分别进行详细论述，根据不同疾病发展规律，列出膳食应遵循的原则，提出膳食方法。【症状】身热不扬，微恶寒，汗出而热不解，头痛头重，身重困倦，胸闷呕恶，食欲不振，口淡而粘，小便短赤，舌苔黄腻，脉濡数。【膳食原则】宜食清热解表，祛暑利湿药膳。薏米芦根荷叶粥【原料...

2024-01-06 浏览: 730 来源:三好亲子网

药膳

尿路感染者，可药膳防治

尿道感染典型的症状是尿道刺痒,灼热感,轻重不一的尿频,尿急,尿痛和排尿困难等，注意了，尿路感染者，药膳防治。苋菜粥【原料】：苋莱，梗米，大蒜，调味品。【功效】：清热，利尿，消炎。【适应症】：尿路感染。【制法与服法】：大蒜取汁，苋菜切碎。粳米煮至八成熟时下入大蒜汁，苋菜，调入味精，精盐少许。再煮一二沸...

2024-01-06 浏览: 1022 来源:三好亲子网

食材

什么行为最伤肝，春季养肝食物

做什么行为最伤肝很多人都很清楚，肝脏对自己的身体是不可或缺的，十分重要。要想养肝，先要了解到底什么行为对肝脏的伤害最大，进而避免这些行为在自己身上发生。那么究竟什么行为对肝伤害最大呢？1、饮酒过量饮酒过量最容易损伤肝脏、耗伤肝血，使肝脏排毒的能力降低，导致人体体内积聚的毒素增加，容易诱发其他疾病。注...

2024-01-05 浏览: 756 来源:三好亲子网

食材

新鲜美味的水果是你美肤养颜的最佳选择

年过三十，女人再也不如年轻女子那么光鲜亮丽，工作的繁忙、厨房的油烟、家庭的琐碎事已让皱纹悄悄爬到女人的脸上。下面就让小编为广大女性推广几种美容养颜水果。1、苹果苹果营养成分可溶性大，易被人体吸收利用，是很好的美容护肤品，经常食用既可皮肤润滑细嫩，又可减肥。苹果有利于溶解体内的硫，而硫对皮肤健美有特殊...

2024-01-04 浏览: 872 来源:三好亲子网

药膳

止痢用粥品

腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等不良症状，这是痢疾，可以用粥品配合止痢。紫苋菜粥【原料】：鲜紫苋菜，粳米，盐。【功效】：清热止痢。【适应症】：老人性急性细菌性痢疾和肠炎。【制法与服法】：将鲜紫苋菜洗净，切成颗粒状，与粳米一起放入锅内，加盐、清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥即可。每日2次...

2024-01-02 浏览: 666 来源:三好亲子网

产后

产后也需增强免疫力，这些药膳就可以

木耳为木耳科真菌木耳的干燥子实体。又名黑木耳、光木耳、木茸等。本品性平，味甘。入肺、脾、肝经。具补气养血、润肺止咳、止血、降压、抗癌之功效。主治气虚血亏、肺虚久咳、咯血、血痢、痔疮出血、妇女崩漏、高血压、眼底出血、子宫颈癌、阴道癌、跌打伤痛等。食疗方法：1．黑木耳豆面饼原料：黑木耳30克，黄豆200...

2023-12-31 浏览: 675 来源:三好亲子网

孕期

适宜孕后期食用的五类滋补药膳

孕后期吃些什么药膳最滋补呢？这些药膳可以补血益气快点跟三好亲子网学起来吧。1、枣仁粥此粥有补心、养阴、安神的功效，适宜因心脾两虚而心烦失眠者食用。酸枣仁300克，大米200克，酸枣仁炒熟后放入铝锅煎熬，熬好后取汁、去渣，备用。大米淘净置锅内，倒入酸枣仁汁煮烂即可。此粥每天3次，每次1小碗。2、莲子粥...

2023-12-31 浏览: 2827 来源:三好亲子网

药膳

春天的韭菜才是美味

气候转暖，很多人都胃口大开，吃点什么呢？吃点不一样的，比如春天应食韭菜，和点汤，推荐两款美食。虾仁韭菜【原料】：虾仁，韭菜，鸡蛋，食盐，酱油，淀粉，植物油，麻油。【制法与服法】：先将虾仁洗净水发涨，约20分钟后捞出淋干水分待用;韭菜摘洗干净，切长段备用;鸡蛋打破盛入碗内，搅拌均匀加入淀粉，麻油调成蛋...

2023-12-21 浏览: 751 来源:三好亲子网