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鸭肉鸭血的食疗功效各不同

鸭肉滋阴补虚利尿消肿滋阴补虚：鸭肉性味甘寒，营养丰富，是清补之佳肴。病后体虚者宜食。利尿消肿：以白鸭1只，豆豉半升，同姜、椒入鸭腹中缝合，蒸熟后食之。鸡肉温中暖胃补益气血温中暖胃：王士雄《随息居饮食谱》日：“鸡肉补虚、暖胃。”身体虚弱，脾胃虚寒者均宜进食。补益气血：鸡肉含有蛋白质...

2023-12-12 浏览: 928 来源:三好亲子网

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黑鱼汤和水煮鱼的做法

一、大黑鱼的最佳做法1、黑鱼一条重六斤左右，去鳞，去鳃，去内脏。用刷子刷去鱼身上的粘液。去掉鱼头，和鱼尾，把鱼剁成大块，裹上干面粉，放入锅中煎至两面金黄。2、盛入盘中锅内，放油，放葱姜片干辣椒八角爆香，放入鱼块，加入料酒和香醋，加入一勺白糖五香粉，海鲜，酱油少许清水要漠过鱼。大火烧开，小火慢煮快熟时...

2023-12-10 浏览: 677 来源:三好亲子网

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人流后可以吃山药吗

人流后可以吃山药？1、山药性温，具有滋补细胞、强化内分泌、补益强壮、增强机体造血功能等作用，对于人流的后的女性术后恢复是很有帮助的。2、山药中重要的营养成分薯蓣皂，是合成女性荷尔蒙的先驱物质，有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效。山药中的多巴胺，具有扩张血管，改善血液循环的功能。人流后吃山药注意事项？1、...

2023-12-06 浏览: 550 来源:三好亲子网

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什么食材有助于减肥

低热量，粗纤维的蔬菜可以达到减肥的效果，比如菠菜，韭菜等，菠菜属于低热量蔬菜，不会引起肥胖，韭菜含有大量的粗纤维，可以润肠通便减肥。举措建议建议减肥还是要选择绿色减肥运动的方法进行减肥，不要盲目的选择减肥方式，对身体造成一定的伤害，根据自己的实际情况和肥胖程度...

2023-12-04 浏览: 772 来源:三好亲子网

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哪些蔬菜是最适合减肥的食材

适合减肥的蔬菜有很多，像是芹菜，韭菜，西兰花，卷心菜，香菇，海带，木耳，油菜，白菜等蔬菜，都含有丰富的膳食纤维，对于有减肥需求的人群，来说是比较理想的食物。想要更好的减肥，需要控制热量的摄入，期间要避免吃一些含糖量高以及脂肪含量高的食物。三好亲子网推荐：建议平时要做到合理饮食，多吃富含膳食纤维的食物...

2023-12-04 浏览: 903 来源:三好亲子网

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什么食材是肾脏不好的人需要吃的

1、羊肉，现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。2、驴肉，驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。3、鹌鹑，鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌...

2023-12-03 浏览: 912 来源:三好亲子网

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鸡蛋黄的营养价值鸡蛋黄的营养价值及功效与作用

1、鸡蛋黄中含有丰富的橄榄油，主要的成分就是油酸，对于心脏是非常有益的。此外，鸡蛋黄中还含有丰富的维生素a、维生素d、维生素e、维生素k、磷、铁，还有多种的矿物质。尽管铁的吸收率是比较低的，但对于婴儿来说是至关重要的。2、鸡蛋黄中还有一种非常重要的物质——卵磷脂，对于大脑发育是格外重要的，还有就是能...

2023-12-03 浏览: 901 来源:三好亲子网

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哪些人吃红薯叶不好

1、肠胃不佳的人：对肠胃功能有异常的人来说，很容易会有胃黏膜受损的现象，而红薯叶又是比较典型的凉性食物，这会加重肠胃疾病，很容易出现腹泻、腹痛、消化不良的现象。2、痛风：痛风的患者需要控制自身的尿酸水平，需要从饮食上做调整，红薯叶中含有丰富的嘌呤成分，如果大量食用会导致尿酸升高，出现急性痛风的现象。...

2023-12-03 浏览: 754 来源:三好亲子网

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容易长胖的食材有哪些

1、板栗吃板栗可以增肥，这个是第一次听说来，大家可不要小看了这个板栗呢，板栗有大量的淀粉，热量非常的高。如果是在饭后吃的话能够增加跟吸收其中的热量，长胖还是很容易的，它富含蛋白质，脂肪，B族维生素等营养成分，更重要的是每100克含有24毫克维生素C，富含维生素C的西红柿数量还要多，以及比苹果多10倍...

2023-12-03 浏览: 812 来源:三好亲子网