备孕叶酸什么时候吃合适？

一般建议怀孕之前3个月和怀孕前三个月服用叶酸，一共服用6个月，每天服用叶酸.0.4毫克，服用叶酸可以预防胎儿神经系统发育畸形。

叶酸主要作用是预防胎儿神经血管畸形。牌子斯利安的不错。建议你补叶酸在怀孕初期的三个月补。叶酸不是一定要服用的。孕前不要服用，孕前吃叶酸有副作用，会导致排卵期不规律，这样就影响怀孕了。平时注意饮食，多吃蔬菜水果，从食物中补充是最安全的！