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早孕期的饮食调理与药物禁忌

　　孕妇营养与胎儿的健康、智力发育有密不可分的关系，研究发现孕期叶酸缺乏与胎儿神经管畸形有关；钙与胎儿骨骼发育和孕妇妊娠高血压有关；缺铁可导致孕妇贫血，胎儿早产、流产；母体的智商和健康直接影响着胎儿的智力和健康等等。所以，怀孕后要学会吃“好”。孕期饮食该如何调节呢？　　妊娠12周末以前称为早孕。很多...

2023-12-22 浏览: 729 来源:三好亲子网

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营养还不胖孕妈吃这些食物

怀孕后，很多女性会每天都生活在各种吃的节奏里。但是随之而来一个问题，准妈吃得过于营养，以至于脂肪堆积造成肥胖，不仅加大生产难度，而且不利于产后恢复。那么，准妈应该怎么健康吃，既有营养又不发胖？一、孕妇吃什么有营养又不发胖？ 1.全麦食品孕妇可适当多吃全麦类食品，如全麦面包、麦片、全麦饼干等...

2023-12-10 浏览: 661 来源:三好亲子网

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适宜孕早期食用的补养药膳

适宜孕早期食用的补养药膳有哪些？　　1、陈皮粥。陈皮粥有温中、理气、安胎等功效，可治疗由冲任虚寒、寒凝气滞引起的胎动不安、妊娠下血，并对喜温喜按、腹中疼痛、四肢清冷、大便溏薄等症有辅助作用。　　陈皮10克，高良姜10克，苎麻根30克，粳米50—100克，细盐适量。将陈皮、高良姜、苎麻根捣成末，取10...

2023-12-10 浏览: 995 来源:三好亲子网

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红曲米粉

【导读】说到红曲米粉这个词，或许有一些消费者会感到陌生。不过，它在我们日常生活中用处可是非常大的哦。红曲米粉广泛应用于酱肉制品、香肠、调料、腐乳等的着色，效果极为理想。安全无毒，还有保健作用，着色成本不高，使用方便。红曲米粉是什么可能大家都有吃过带有红曲米粉的食物。但是并不知道它的存在。那红曲米粉是...

2023-12-07 浏览: 558 来源:三好亲子网

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孕妇的饮食孕期饮食大全

　　怀胎十月是一个神奇的历程，这一历程是一天天走过来的，生活的方方面面都会影响腹中的胎儿，所以孕妈妈们应该从饮食方面开始注重。孕期，孕妇的饮食营养很重要，孕妇吃的好，胎宝宝才好。那么，有哪些适合孕妇的饮食呢?孕妇饮食菜谱的做法有哪些呢?下面，带着这些疑问，跟着小编到文中看看，刚出炉的孕妇饮食大全吧!...

2023-11-30 浏览: 876 来源:三好亲子网

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怀孕期间吃什么对胎儿好

怀孕以后孕妇饮食习惯会影响胎儿的发育情况，实际上大部分食物，在怀孕的时候都能正常摄入，并没有绝对的限制。鱼肉、海鲜类食物等，都有比较丰富的优质蛋白质，是妊娠的时候不可缺少的食物来源。女性在怀孕期间的饮食不应该局限于单一的食物或者是单一的食谱，而应当是饮食多样化，营养均衡全...

2023-11-30 浏览: 848 来源:三好亲子网

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孕期应该多吃什么

怀孕期间，宝妈的饮食情况会对宝宝的发育会造成明显的影响。在怀孕期间应该吃些什么：1、宝妈在怀孕期间要适当的吃些水果，如苹果、葡萄、柚子、猕猴桃、香蕉等；2、宝妈在怀孕期间要多吃些鱼肉、牛肉、鸡肉等高蛋白饮食，补充宝宝发育所需要的蛋白质；3、宝妈在怀孕期间也可以适当的吃海鲜，如花蛤、龙虾等，这些食物中...

2023-11-30 浏览: 736 来源:三好亲子网