【方剂名称】
补肾健脾益气方
【配方组成】
茯苓9克，白术9克，陈皮9克，人参6克，生地6克，枸杞子30克，麦门冬15克。
【功能主治】
健脾益气。补肾强腰。主肾阳不足。
【用法用量】
用河水一碗煎煮上药至八成，滤药汁，将渣加水一碗再煎至八成，滤药汁，合一起，贮存。
空腹或饥时随时服用，十日即有效验。
【方剂药材介绍】
白术：具有健脾益气、燥湿利水、止汗、消痰、安胎的功效。用于脾虚食少、腹胀泄泻、痰饮眩悸、水肿、自汗、胎动不安。
陈皮：理气健脾，燥湿化痰。用于胸脘胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。治胸腹胀满，不思饮食，呕吐哕逆，咳嗽痰多。亦解鱼、蟹毒。
茯苓：具有利水渗湿，健脾宁心的功效，用于水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠。
枸杞子：具有补肾益精，养肝明目的功效，治肝肾阴虚，腰膝酸软，头目眩晕，视力减退，消渴，遗精。
麦冬：养阴生津，润肺清心。用于肺燥干咳，阴虚痨嗽，喉痹咽痛，津伤口渴，内热消渴，心烦失眠，肠燥便秘。
人参：补气固脱，补肺益脾，生津，安神，益智。有补气救脱、益心复脉、安神、生津、补肺、健脾等功能。
【注意事项】
补肾健脾还要从心理、环境、饮食几方面综合调整，改变烦乱紧张的工作环境，戒除不必要的心理负担，生活要规律，饮食要清淡，参加适当的娱乐和体育活动，以提高对疲劳的耐受性，避免滑向亚健康状态。
也可配合药膳治疗，如甘草小麦大枣粥、莲子糯米粥、莲子芯冰糖饮等，都有益于补肾健脾。
